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第77章 甜瓜亲传秘笈背身单打的技巧（第2页）

这时，甜瓜注意到了一旁的陈霄问道。

“瓜哥，看你这样子应该很快就能回来了吧？”陈霄笑着说道。

谁知甜瓜摇了摇头道：“哪有这么快，我现在只是能做一点简单的动作，距离上场打比赛还差的远呢。”

“对了你不是想学背身技术吗，来吧。”

“好。”

简单热身之后，陈霄就站到了甜瓜的对面。

甜瓜持球背对陈霄说道：“背身单打主要看的是脚步，前转身后转身结合不同的脚步有不同的变化，这一点你去看科比的背身技术就能发现。”

“其实我的背身技术更加偏向于传统技术，你先来试着防我看看。”

“好。”

陈霄应了一声，摆出了防守姿势。

甜瓜开始运球，然后猛地撞向陈霄。

瞬间，陈霄感到胸口一疼，可见甜瓜的力量是有多大。

这还是甜瓜受伤的情况，这要是完全健康的甜瓜那得有多恐怖。

就在陈霄愣神的瞬间，甜瓜突然一个前转身，轻松跳投将球投进。

球进之后，甜瓜笑着说道：“刚才那一球你有什么感悟？”

陈霄没有直接回答，而是回想着甜瓜刚才的动作。

思考片刻后说道：“刚才你用力撞了我一下，然后我就感觉到自己被弹开了，紧接着你一个前转身的跳投，我想去疯狂，但还没跟上你就已经完成了投篮。”

甜瓜点点头说道：“分析的不错，知道为什么吗？”

陈霄摇摇头表示不解。

“这是因为你的力量不足，所以才会给我完成跳投的机会。”甜瓜说道。

“那要是我的力量比你强呢？”陈霄立马问道。

甜瓜笑了笑，示意一旁的康复师传球。

接到球后，继续背身对着陈霄，便示范便解释道。

“通常来说力量比我强的球员，脚步没有我快，所以我会。。。”

甜瓜话没说完，又是向着陈霄猛地一撞，随即前转身接一个大跨步完成跳投。

“怎么样，看出我这次的动作和之前的动作有什么区别了吗？”

陈霄想了想说道：“第一次我感觉我有机会封盖你，但这一次我感觉完全盖不到你。”

“没错，因为我在跟你对抗之后，在前转身的同时向着上线做了一个大跨步，这是为了拉开与防守者之间的距离。”甜瓜说道。

这时，陈霄又开口问道：“瓜哥，那要是对方的力量比你强，脚步又跟你差不多，你会怎么办？”

面对陈霄的提问，甜瓜不厌其烦地再次开口说道：“如果是这样，我会在前转身之前加一个向底线晃肩的假动作，诱导对方去封堵底线，然后再转回上线完成投篮。”

听到这里，陈霄算是明白了。

光一个前转身就有这么多种变化，要是再加上后转身，光是一个背身单打就有地他学了。

接着，甜瓜把球传给陈霄说道：“来，你来试试背打我。”

陈霄也不含糊，拿球就开始背打甜瓜。

陈霄学着刚才甜瓜的动作，向后撞去，但撞了一下后他发现甜瓜依旧纹丝不动反倒是他差点就被弹飞了。

不过陈霄也不在意，而是按照甜瓜刚才教的那样向底线的方向做了一个晃肩的动作，然后里面转回上线完成跳投。

“不错，你学的很快，但还不够熟练，你得勤加多练。”

“接下来，我跟你讲讲后转身的要点。”

这一练，两人就忘记了时间，一直练到了下午集合。